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下面附上一則新聞讓大家了解時事
投書：法艦航行台海 表態親美抗中
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根據路透社報導，美方透露四月初時，法國軍艦葡月號行經台灣海峽，不但引發中國解放軍尾隨，事後更讓中國政府取消邀請法國出席慶祝中國海軍建軍70年的閱艦式，報復意味明顯。
台法兩國距離一萬公里，法國軍艦特地到台灣海峽來跑一趟，絕對不是單純的出港度假，實則標示著法國在美中貿易戰裡的表態，對台灣有非常明顯的政治啟示。
自二次世界大戰後，法國的外交政策一直採取「主導歐洲、與美國分庭抗禮」的方針，加上有強烈的左派色彩，因此與中國的關係都維持的相當不錯。然而近年來由於中國資金的大舉進入，收購法國文化代表性產業如葡萄酒莊，引發法國民意反彈，也讓總統馬克宏採取較為警惕的態度。日前歐盟公布的《歐盟-中國：策略性展望》報告中，將中國視為「系統性對手」，在一定程度上即可反映法國的態度。
上個月中國國家主席習近平訪問歐洲，馬克宏雖歡迎中國與法國發展近一步合作，但也邀請德國總理梅克爾、歐盟委員會主席容克，以歐盟的身分和習近平就貿易與氣候問題進行討論。馬克宏的動作，明顯是要強調歐盟全體與中國的互動，藉以暗示個別想要跟中國有緊密發展的國家如義大利，「不要為了眼前的利益當豬隊友」。
因此，從法國這次派遣軍艦航行台灣海峽來看，無疑是表態支持美國的印太戰略，以及在東亞海域自由航行權的主張，否定中國將台灣海峽視為中國海域。法國不只顧及本國利益，也顧及歐洲和美國利益的外交策略，十分值得台灣省思。台灣內部常有人認為不要在美中兩國之間選邊站，然而，當前的局勢已經不是美國與中國的對立，而是世界主要民主國家與中國的對立，台灣就在對立的第一線，真的能夠置身事外？還是要下定決心，與共享自由民主價值的盟友同一陣線，才為台灣牟取最大的經濟和軍事利益？
※作者為智庫研究員
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副食品吃錯導致「發展遲緩」營養師：鐵質跟維生素Ｄ最重要
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小志（化名）因為動作發展遲緩就醫，診斷為「兒童營養不良合併維他命D缺乏佝僂症」，營養師評估他的飲食狀況後，才發現副食品雖然每天都有蔬菜、根莖類等食物，而且種類多元，卻大量缺乏動物性蛋白質、維生素D，還有動物性食物中的維生素B12、鐵、鋅，更從沒吃過固態的食物，難怪會營養不良。
副食品怎麼挑選
台大醫院新竹分院營養師黃淑俐表示，寶寶出生4~6個月後隨著感官、動作的發育、消化能力的成長，母乳或是嬰兒配方奶已不足以應付營養需求，所以此時要開始吃副食品。如果媽媽奶水不足、寶寶吃不飽，可以在4個月時就給副食品，不用等到6個月，太早給或太晚給都不好。
而開始添加副食品時，最重要的是要選擇富含鐵質與維生素D的食物，黃淑俐說，食物種類可以用全穀雜糧類，搭配強化鐵質、維生素D的米精、麥精；蔬菜類則選擇深綠色蔬菜、水果類選擇維生素C含量豐富的柳丁、芭樂自製果汁或磨泥。
至於滿6個月後，要記得開始添加豆、魚、蛋、肉類等蛋白質來源的食物，如蛋黃、豆腐或豆漿、魚、肉、肝泥等，除了補充蛋白質之外，也是補充動物性食物中的其他營養素；同時要特別注意不要餵蜂蜜給1歲以下的寶寶吃，避免肉毒桿菌中毒。
副食品也要挑形狀
但「副食品」不只是補充營養，也是訓練嬰幼兒咀嚼、吞嚥能力、接受多樣性食物，以養成健康飲食習慣的一個過程，黃淑俐提醒，副食品應該從應從湯汁狀、流質，或是糊狀、半流質，要漸漸轉變成泥狀、半固體或固體的形式，1歲以後建議固體食物為主，每次可以嘗試一種新食材，讓寶寶慢慢適應。
至於起司、優格、蛋類、小麥、花生醬、堅果醬、魚類及貝類等高致敏性食物的嘗試時間點不必刻意延後，依據台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會的研究報告，延遲給予高致敏性食物的時機，反而增加嬰兒發展過敏的風險，如果有過敏反應或相關疑慮，直接請教兒童過敏免疫專科醫師即可。
黃淑俐說，副食品的準備以自然、自製為首選，所以在食材上也不用特別挑貴的食材，選擇大人和小孩都能吃的食物，清洗、切割、烹調，各類單品取出寶寶食用3~5天的份量，不加糖、不加鹽，分量盛裝冷凍備用，食用時加熱輪序搭配即可。
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文／許嘉真 圖／許嘉真
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