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下面附上一則新聞讓大家了解時事
雙面女神愛上特製環保筷 撒嬌歌迷求抱抱
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「新流行雙面女神」艾娃麥絲 （Ava Max）首次造訪亞洲於新加坡為全新單曲〈So Am I〉展開宣傳活動。艾娃麥絲得知自己的音樂在台灣深受歡迎，並有許多歌迷表示深受歌詞感動及啟發，除了表達感謝外，也直說想要快點拜訪台灣「抱抱歌迷」。
首站於新加坡接受訪問的艾娃麥絲，表示自己是第一次來到亞洲，覺得亞洲超乎自己的想像，她在採訪前，走訪了新加坡知名景點濱海灣公園 （Garden By The Bay），深深被美景吸引，很期待可以探索更多的亞洲風情。為了艾娃麥絲首次來訪亞洲，唱片公司也特別準備了刻有艾娃麥絲中、英文姓名的環保筷及造型吸晴的金魚茶包歡迎她，讓艾娃驚喜連連大讚「太棒了」，更頻頻說要趕快使用自己專屬的筷子、想要跟家人一起分享茶包。
▲「新流行雙面女神」艾娃麥絲表示想要來台會歌迷。（圖／華納音樂提供）
艾娃麥絲在訪問的尾聲也透露了2019的計劃，「很快就會有新單曲釋出，並小賣關子接下來還會有些驚喜的安排，也會和很酷的人一起合作，非常期待、也請大家繼續關注。」同時，她也藉此機會向台灣歌迷喊話：「我真的很愛台灣的粉絲，已經等不及想要趕快去台灣為你們表演，希望可以趕快到台灣跟你們見面、抱抱你們喔！」
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肥胖、愛吃豬肉容易長脂肪瘤？中醫：一把吹風機縮小脂肪瘤
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】皮膚有一顆小突起，越長越大，按壓硬硬的，還可以推得動…，有可能是脂肪瘤來搗蛋。有關於脂肪瘤怎麼來的，網路上有許多傳說，像是，肥胖的人容易長脂肪瘤、愛吃豬肉的人會長脂肪瘤，甚至有體味重的人容易長脂肪瘤一說。到底真相如何？如何避免脂肪瘤一再復發？有什麼撇步能縮小脂肪瘤？來聽聽中醫師詳細破解。
其實，很多時候壓力大，也才是主因。賴睿昕中醫師表示，壓力過大、經常熬夜、思慮過多的人，這類型的人肝氣鬱結、氣血不暢、經脈不通，可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起，長時間可形成結締組織包裹脂肪細胞，形成脂肪瘤。中醫常常使用疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的中藥，如柴胡、薑黃、玫瑰花調理，通過治療打通經脈、疏通經血與消散脂肪瘤。
中醫調理腎氣，可以改善與減緩脂肪瘤增長
還有就是遺傳體質，本身體質特殊、部分染色體異變重組，或帶有遺傳因子，例如，家族中已有脂肪瘤患者的人，或曾受過嚴重外傷者，在皮膚癒合時也容易刺激脂肪組織增生，而產生脂肪瘤，這時要從腎這個臟腑調理為主，腎為先天之本，調理腎氣，可以改善與減緩脂肪瘤增長的機會。
脂肪瘤會除了按壓有硬硬的感覺，對於日常生活會不會造成困擾呢？賴睿昕中醫師說，我曾經收治1名患者，因為壓力大而且常常應酬，覺得疲勞，並且無名指與小脂常有麻木感。很多醫師誤以為是頸椎壓迫，但是，我摸一下患者的手肘，發現有一個腫塊，正是脂肪瘤，剛剛好壓在尺神經分布的地方，於是使用針灸與中藥調理消除患者的脂肪瘤，手麻的症狀也改善了。中醫常常使用特殊的火針來針灸，進而破壞脂肪瘤組織。中醫針灸學也有一個處方專門治痰濕的，在足陽明胃經有個穴，叫做「豐隆穴」，幾乎所有的痰都能用豐隆穴治療。
吹風機療法改善人體經絡循環，有助縮小脂肪瘤
民眾自己縮小脂肪瘤，不妨使用吹風機療法，提醒，要以適當溫熱但不燙的溫度直接吹在脂肪瘤上，也能發揮類似艾灸的溫熱原理，輔助改善人體經絡循環，藉以縮小脂肪瘤。
【中醫師小叮嚀】：
此外，避免脂肪瘤一再復發，平時應注意養成運動的好習慣，如果發現身體有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等症狀，應早期檢查，及時治療。賴睿昕中醫師表示，中醫認為，脂肪瘤與情緒有很大的關聯，所以正確對待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，是非常重要的。飲食方面盡量少食高脂、高膽固醇食品，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，進食不宜過飽，以七、八分飽為宜，減少酒精和含酒精類的飲料與食用動物內臟，以及多吃新鮮的水果和蔬菜如香菇，木耳，芹菜等。
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