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下面附上一則新聞讓大家了解時事
HCT世界總決賽》Roger帶牌超大膽！Viper：我欣賞他的勇氣
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[新頭殼newtalk] 《爐石戰記》HCT世界總決賽明（25）日即將開打，本次世界總決賽共有「承泰不要」及「Roger」兩名台灣選手參賽，其中Roger更在繳牌時針對現在版本Meta組出「死聲獵、咒術法、炸彈戰、死聲控聖」的牌組應戰，讓賽前分析圈紛紛看好Roger能獲得優勢。今日賽前記者會後D組的Tyler、Roger、Bloodyface、Viper等4位選手接受聯訪。D組首場對戰組合為Tyler對上Roger、以及Bloodyface對決Viper。
Tyler：我看到Roger牌組後我就覺得這是一個超劣勢對局，自己也在推特上抱怨過「我覺得對局勝率只有5%」，不過在練習跟試著找出他牌組弱點後，我覺得自己勝率大概有3成左右。
Well it's been a good run... I have around a 5% chance to beat roger round 1. So if you want packs I would not recommend voting on me lmao.
— Tyler Hoang Nguyen (@tylerootd) 2019年4月18日
Roger：當然帶牌上是我優勢，但我知道Tyler是一位非常強的選手，天梯上也常遇到，所以我還是會全力求勝。目標的話因為只有冠軍才能舉獎盃，所以我唯一的目的就是拿冠軍。
Bloodyface：我跟Viper的牌組其實蠻類似的，除了我帶戰士他帶巨人術，我想我的勝率大概接近45～50%。但我覺得我的薩滿牌組比起其他組選手的薩滿牌組而言比較佔優，所以如果我小組賽出線的話會有比較好的機會。
Viper：我原本以為Bloodyface會帶剋戰士的牌組，因為這次比賽有很多選手都選擇了戰士。以我的牌組來說，我對中速獵跟法師都算不錯，如果能從小組賽出線我的機會就很大。
Roger：我覺得在台北打很開心，因為不用搭飛機很累，然後飲食、生活習慣上可能會有一點優勢，其他其實沒有什麼特別優勢的地方。
Tyler：我想買，不過我們這次不在電競館所以沒辦法買，如果有員工可以幫忙代購的話，我會很開心的！（工作人員：其實這次二樓就有攤位囉！Tyler：真的嗎？太棒了！）
Roger：我研究後非常確定這次10個人以上會帶戰士，所以目標就是抓戰士。但因為時間很有限，所以其實還是有一些破綻，但整體對上戰士還是會有很好的勝率，所以也希望這副牌能讓自己在比賽中有所表現。
Tyler：我覺得他帶得很好，非常獨特、非常聰明。如果他都有抓到戰士，他應該很有機會可以獲得好名次。
Bloodyface：Roger每次帶牌都有別出心裁之處，先前也帶過四反控。他這次應該是認為其他人都帶控制戰居多，所以就放棄對快攻。可以看出Roger帶牌是相當專業也相當有特色的，但先前Roger就有這樣組過牌，所以我並不意外。像他的聖騎士就沒有帶奉獻，我覺得他真的是很有想法。
但我認為他雖然是有優勢但不一定是絕對贏，他的牌組對上所有人大概都有6成勝率，不過在《爐石戰記》中能對每位選手都獲得6成勝率其實已經很不容易了，所以我也得承認他帶牌真的帶得很好。我其實繳牌時也想帶跟他類似的牌，但我沒辦法決定第四副要帶什麼。
Viper：Roger他這次帶牌其實是冒了很大風險，我很讚賞他帶牌的勇氣，我很認同Bloodyface的說法，Roger的確帶牌有自己的獨到之處，我也很期待看Roger如何發揮這套牌的實力，也希望自己可以對上他。
Roger：其實賽場上變化很多，每個選手對牌組的理解跟BP策略都不一樣，所以我覺得情況蠻難說的，因為我自己後來去測試，牌組還是有一些弱點，就看這次比賽能否安全度過。
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告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「欸，怎麼會拉不上來？」明明腰圍吻合，可牛仔褲卻在拉到大腿時，硬生生卡住，讓你動彈不得。面對惱人的下半身肥胖問題，到底該怎麼做才能改善呢？中醫師表示，其實只要選對方法，來排溼、促進下肢氣血循環，並搭配適度的腿部肌力鍛鍊，想要避免下半身日漸「穩重」並非難事。
祕笈3／運動排溼、增代謝：
吳建東醫師表示，由於民眾在缺乏活動、肌肉量不足下，會因肌肉收縮不夠有力，無法將血液有效打回全身，因此容易加劇水分滯留的發生，出現下身浮腫的問題。因此，其建議，民眾想要避免下半身脂肪囤積、水腫發生，培養規律運動的習慣非常重要！
其中，慢跑、腳踏車、游泳等有氧運動，都是不錯的選擇。不過，在眾多運動種類裡，其特別推薦，華人流傳多年的太極拳、五禽戲、八段錦等拳法，也是很好的鍛鍊選擇。尤其是，這類拳法基本功多從蹲馬步（類似深蹲動作）做起，能有效活動、訓練下腹、臀腿肌群，對於促進下半身循環益處良多。
下半身排溼又一招！中醫授私房穴位按摩法
除了分享上述3大，有助改善下半身肥胖問題的致勝祕笈。吳建東中醫師指出，善用中醫穴位按摩，也有一定的輔助效果。其建議，民眾不妨可養成沐浴後、睡前，適度揉按三陰交、陰陵泉等位於脾經，有幫助排溼之效的穴位，也是很好的自我保養方式。建議大家可以順著人體筋絡分布位置，養成內側由下往上，外側由上往下的順序，就是發揮腿部穴位按摩最佳效果的好方法。
【中醫師小叮嚀】：
不過，吳建東中醫師也提醒，如果民眾發現在嘗試以上方式3週～1個月後，下半身肥胖、水腫的症狀遲遲未見改善。就要當心，可能是疾病因素所引起，建議積極尋求專業醫師、中醫師協助，釐清原因、對證治療較有保障。
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