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3體質容易胃食道逆流 學會6招跟火燒心說掰掰
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】經常覺得喉嚨不舒服、卡卡的，胸口出現灼熱感，且伴隨有脹氣不適？小心可能是胃食道逆流作怪！中醫師表示，中醫認為民眾若動不動就火燒心上身，可能與3大體質因素影響有關。因此，想要避免胃食道逆流症狀反覆發作，首先了解個人體質屬於哪一類型，以利對症調理非常重要。
第4招／BMI過高者適度減肥：許多相關資料顯示，肥胖（BMI＞27）會增加胃食道逆流的發生率。所以適度的運動維持適當體重、避免肥胖，為預防胃食道逆流的重要原則。
第5招／運動時機點要注意：要注意運動的強度及時間點，飯後1小時內不宜做跑步，或重量訓練等過於激烈的運動。
第6招／不穿太過緊身的衣物：過於緊身的衣物會增加胃腸道的壓力，尤其是緊身衣，令賁門括約肌的壓力增加，使胃食道逆流症狀惡化。
【中醫師小叮嚀】：
最後，蔡璧卉中醫師也再次提醒，長期反覆出現胃食道逆流症狀，除了會感到喉嚨不適外，久而久之更容易增加其他疾病找上門的風險，例如，食道灼傷、胃潰瘍等，亦有可能產生食道、胃部的病變。
所以民眾一旦出現脹痛，食道、咽喉有灼熱感，並伴隨胃酸上逆、噁心、打嗝、消化不良等疑似胃食道逆流症狀時，一定要盡速求醫治療，調整生活以及飲食習慣，並搭配適度的運動積極調理。
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恩愛不戴套，「超級淋病」上身，醫：恐怕GG了
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封面圖片來源：Family TV/ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
據報導，兩名患有罕見超級淋病的婦女在伊維薩島進行無保護措施的性行為。根據外媒《獨立報》的報導，其中一名女性在事後於2018年10月前往診所表達她不舒服的症狀。一個月後，第二位女性與第一位感染的女性網路認識後，有約出來進行性行為，之後第二名女性也發現她感染了性病。
超級淋病比淋病更為罕見，淋病是該國第二大常見的細菌性傳播感染。那麼超級淋病的症狀是什麼，如何治療以及如何預防呢？
淋病是一種性傳播疾病
淋病是一種性傳播疾病。它是由稱為淋病雙球菌（Neisseria gonorrhoeae）的細菌引起的，通常在陰莖分泌物和陰道分泌物中發現。它可以通過陰道，口腔或肛交，或通過手指傳播，如果其中一人已經橄欖此類疾病。
醫學博士麥可•布蘭迪（Michael Brady）解釋說，超級淋病是一種更嚴重的淋病。
所謂的超級淋病是指對我們通常用於治療淋病的抗生素產生抗藥性的感染菌株，這意味著需要找到另一種治療方法。
英國公共衛生部國家感染服務處副主任尼克•菲恩（Dr Nick Phin）博士說，雖然使用保險套並不能完全消除傳播疾病的風險，但如果使用保險套，風險可能會大幅減少。
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淋病有什麼症狀？
男性淋病的症狀可能在10天內出現。然而，受該疾病影響的女性通常根本沒有任何症狀。感染淋病的男性可能會出現陰莖黃色，白色或綠色的排出物，排尿時會有燒灼感，包皮周圍也會出現腫脹。
對於女性來說，她們可能會注意到陰道分泌物的變化，排尿時的灼熱感和兩者之間的過度出血。如果一個人的喉嚨或直腸感染了淋病，他們可能沒有任何症狀。
淋病怎麼治療？
在接受淋病檢測時，可以使用抹片從女性陰道或男性陰莖取樣。或者，要求男性提供尿液樣本。如果您有無保護性行為或與多個伴侶性行為，Brady建議您定期接受性傳播疾病檢測。淋病通常可以用一系列抗生素治療。然而，超級淋病是淋病的一種，更難以治療。
如果淋病未得到適當治療，則可能會擴散到身體的其他部位，導致其他更嚴重的健康併發症。該疾病的治療通常包括注射抗生素和抗生素片劑，症狀預計會在幾天內消失。雖然超級淋病對阿奇黴素有抗藥性，但它對頭孢曲松無耐藥性。然而，在最近兩名女性患有超級淋病的病例中，儘管被醫生成功治療，但他們對這兩種藥物都有抵抗力。
「抗生素耐藥性在性健康和其他醫學領域都是一個日益嚴重的問題。」醫學博士麥可•布蘭迪（Michael Brady）說。
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