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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甩油降血壓!4款加味烏龍茶強效解便消水腫
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【早安健康/張承宇報導】台灣茶遠近馳名,烏龍茶更是大受國內外愛茶人士喜愛,同時近年研究也指出,烏龍茶中特有的成分,可望幫助降血壓、三酸甘油脂、預防動脈硬化,甚至可能有抑制脂肪吸收、減重的效果。日本知名媒體也報導了烏龍茶的多種喝法,除了提高健康效果,也能為烏龍茶增添新的風味!
烏龍茶獨家「烏龍茶聚合多酚」幫助降血壓、三酸甘油脂
日本靜岡縣立大學食品營養環境科學研究院茶學綜合研究中心主任、農學博士中村順行表示,烏龍茶含有獨特成分「烏龍茶聚合多酚(Oolong Tea Polymerized Polyphenols;OTPP)」。多項與烏龍茶有關的研究指出,烏龍茶聚合多酚可能具備降血壓、三酸甘油脂的效果,喝烏龍也可能帶來減重好處。
日本著名媒體《日經新聞》,也報導了烏龍茶可能具備以下好處:
- 抑制脂肪吸收
烏龍茶中的多酚可望幫助抑制脂肪吸收、促進脂肪排出,也有日本動物實驗發現,喝烏龍茶的實驗小鼠比起只喝水的小鼠,脂肪排出量約可提高30%。 - 減重
曾有中國臨床實驗證明,每天喝4杯使用8g茶葉泡的烏龍茶,持續6周後體重、體脂肪、血中膽固醇、腰圍都有顯著減少。 - 預防改善動脈硬化、高脂血症
烏龍茶中的兒茶素能幫助排出膽汁酸,幫助抑制血中膽固醇上升,達到預防動脈硬化、高脂血症的效果。
下一頁分享4款加味烏龍茶,喝出「降血壓、促燃脂、消水腫」功效大升級!
烏龍茶這樣喝風味和健康都大升級
日經新聞報導也推薦了烏龍茶的健康喝法,以凍頂烏龍茶為基底,加入其他健康食材搭配飲用,不但能增添風味,還能讓烏龍茶多出許多健康功效:
- 烏龍茶+菊花
茶湯中加入乾燥的小菊花能增添自然的清香,同時還可能有消除眼部疲勞、止咳陣痛、預防感冒的效果。《本草綱目》紀載,菊花性甘味寒,能平肝明目、清熱解毒,台灣營養師侯金杏也指出,菊花含有17種胺基酸、多種維生素以及鐵、銅、鋅、硒等微量元素,也有臨床醫學證明,菊花可望幫助降血壓、保護微血管、擴張動脈。 - 烏龍茶+桂花
茶湯中加入桂花除了能增添甘味、提升茶的後韻,同時可能幫助消化,適合飯後飲用。馬偕紀念醫院中醫部主治醫師李炎東也曾在受訪時指出,以桂花作茶有保腸健胃的效果。 - 烏龍茶+1根辣椒
將1根辣椒加入茶湯,泡2分鐘後取出即可。辣椒中的辛辣成分「辣椒素」能幫助提高體溫、改善手腳冰冷、刺激腸胃、促進腸道蠕動,具備消除便秘的效果。日本酒井針灸院院長酒井茂一也表示,辣椒素能活化交感神經、促進腎上腺素分泌使身體發熱,有助促進燃脂、幫助減肥。 - 烏龍茶+杏桃乾
將杏桃乾切小塊加入茶湯之中,杏子中富含β胡蘿蔔素,能幫助防止肌膚乾燥、維持肌膚健康,同時也富含鉀、膳食纖維,能幫助消除水腫、預防便祕。製成果乾的杏子鐵質約是生食的8倍之多,也具備預防貧血的效果。
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休旅車遭混凝土車撞進烤鴨店 遭撞駕駛「要去收驚」
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一輛預拌混凝土車今天行經高市仁武區鳳仁路疑因煞車失靈,撞倒路邊7輛
機車後衝進停車場將一輛休旅車連人帶車撞進一家烤鴨店內,休旅車女駕駛驚魂未定,直說「等下要去收驚」;這起車禍造成3人受傷,經送醫都無生命危險。
仁武警分局指出,這起車禍發生在中午12時27分左右,被撞的烤鴨店是家排隊名店,車禍發生正值午餐時段,店前排隊人潮眾多,飛來橫禍顧客見狀紛紛驚慌逃走,但店內用餐15歲蕭姓女學生走避不及被撞到,造成右大腿和左腳踝疼痛,送醫無大礙。
警方表示,68歲的蔡姓男子當時駕駛預拌混凝土車疑因煞車失靈,往慢車道直衝先後撞毀路旁7輛機車,跨過停車場再撞及一輛休旅車,將全車推撞進店內。蔡姓肇事司機沒有酒駕,因胸口疼痛及右膝擦傷;被撞的休旅車28歲游姓女乘客額頭及手部擦傷,經送醫都無礙。
蔡姓駕駛表示,肇事當下突然煞車失靈,為免波及更多人車,才把車子向右開往人車較少的停車場。
目擊者黃姓男子表示,當時混凝土車突然直衝烤鴨停車場,把一輛白色休旅車推撞進烤鴨店才停住,還好撞擊點是店內麵皮製造區,人員較少,否則後果不堪設想。
遭撞的休旅車38歲張姓女駕駛說,當時車子剛在停車場停下,「聽到聲音已來不及了,連人帶車被撞進店裡」,張女無明顯外傷但驚魂未定,直說「等下要去收驚」。
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